STRENGTH

De 30 minuten durende STRENGTH les combineert kracht- en conditietraining op een geheel nieuw level! Een snelle warming-up zet de toon van de les waardoor de eerste zweetdruppels over het lichaam zullen rollen! Spieren van onder- en bovenlichaam worden de gehele les uitgedaagd en de hartslag zal zijn piek bereiken! De core-zone (rug,- borst en buikspieren) worden elke les maximaal uitgedaagd waardoor doelstellingen worden behaald!

Neem deel aan deze super uitdagende les bij WorkoutCentre Be You, welke wordt gegeven door een enthousiaste, gemotiveerde docent Tim Roovers. De training is geschikt voor ieder die op een goede en efficiënte wijze, aan de algemene lichaamsconditie en spierkracht wil werken. De STRENGTH les is ontwikkeld om uw trainingsschema compleet te maken!

STRENGTH gaat verder dan de gewone kracht- en conditietraining.