Personal Training

Personal Training

U hoeft niet over een bepaald niveau van fitheid te beschikken wanneer u wilt gaat trainen met een Personal Trainer. Personal training is juist voor iedereen toegankelijk, ongeacht uw niveau. De personal trainer gaat met u aan de slag op het niveau welke aansluit bij uw wensen en belastbaarheid. Het gaat immers om uw lichaam en dat moet op het juiste niveau getraind worden. Met een personal trainer van Personal Training Be You heeft u de keus om binnen,- buiten,- of thuis te trainen. Uw personal trainer is er alleen voor u, wat ervoor zorgt dat elke training effectief en veilig is, wat uw doelstelling ook is. De personal trainer is er elke keer om u te motiveren en te zorgen dat u uw oefeningen correct uitvoert. Personal training werkt alleen op afspraak waardoor de lessen geheel op uw agenda kunnen worden afgestemd.

Werkwijze

Bij Personal Training Be You wordt er gewerkt met losse personal trainings lessen of 10 aaneengesloten personal trainingsessie met allen daaraan voorafgaand een intakegesprek. Het intakegesprek zal plaatsvinden tussen u en uw personal trainer met wie u de daarop volgende weken gaat trainen. Tijdens het intakegesprek wordt er gekeken wat uw beweegreden(en), uw sportervaring, uw persoonlijke wensen, uw behoeften zijn. Vanuit dit perspectief wordt er een persoonlijk plan geschreven die een aantal einddoelstellingen zal omvatten. Binnen de lessenreeks wordt er gewerkt met themaweken welke zullen bijdragen aan het behalen van de persoonlijk gestelde doelstelling(en).

Wacht niet langer met het behalen van resultaten en ga aan de slag met een personal trainer!

Voor meer informatie over de personal training van Be You? Zie onze speciale personal trainings website: www.personaltrainingbeyou.nl