Meer gebruik maken uw #blender? #Recepten

22-05-2017

Een blender is ideaal voor mixen en pureren.
Zo maakt u gemakkelijk zelf soep, smoothies en zelfs ijs!
Hierbij een paar recepten, waarbij het gebruik van de blender ideaal is!

Gazpacho 

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 82 ml tomatensaus (kunt u ook makkelijk zelf maken)
  • 72 ml gegrilde paprika
  • ¼ komkommer
  • 1.5 zoetzure augurken
  • ¼ rode ui
  • ½ el rode wijnazijn
  • 1 el olijfolie
  • 1.5 ijsblokjes

Bereidingswijze: doe de tomatensaus en de inhoud van het potje gegrilde paprika in de blender. Snijd de komkommer en de augurken in stukken en voeg deze toe. Voeg de helft van de ui in de blender. Doe de azijn, olie en de ijsblokjes erbij en pureer het met de blender tot een gladde soep. Breng het geheel op smaak met eventueel zout en peper.

Ga lekker aan de slag met de #recepten en probeer uw blender uit!

Avocado - banaan ijs #blender #recept

Avocado-banaan ijs

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 1 rijpe avocado
  • amandelmelk
  • 1 rijpe banaan

Bereidingswijze: pureer de avocado en de banaan met wat amandelmelk. Hierdoor krijgt u een heerlijk papje. Giet het mengsel in vormpjes en steek indien gewenst de ijsstokjes erin. Zet het geheel in de vriezer totdat het mengsels volledig bevroren is.

Ga lekker aan de slag met de #recepten en probeer uw blender uit!

Druiven smoothie #blender #recept

Druiven smoothie met kiwi en sojamelk

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • 200 gram pitloze druiven
  • 1 kiwi
  • 1/2 banaan
  • 50 ml (magere) yoghurt
  • 50 ml sojamelk
  • honing

Bereidingswijze: was de druiven en schil de kiwi. Pel vervolgens de banaan. Stop alle ingrediënten in de blender en pureer ze tot een fijne massa.

Ga lekker aan de slag met de #recepten en probeer uw blender uit!